شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,162

  1. @hal_lbnan

    أختي شيماء

    كل خمس حبات زيتون أسود فيها 0.7 غرام كاربوهايدرايت صافي
    كل خمس حبات زيتون أخضر فيها 2.5 غرام كاربوهايدرايت صافي ( اكثر من ضعف كمية الكاربوهايدرات في الزيتون الأسود)

    و بالتوفيق

  4. @aoshal

    السلام عليكم

    هلا أختي هالة أنا بعد انتظرالدورة تشرف
    بس صج اهيا تزيد الوزن عموما

    العواذل استانسووو

    وزنت اليوم وصار وزني 78و 450 غرام
    زايدة كيلو ونص :(
    من الدورة ولا من شنو :icon33:


    أمل سؤال لازم لازم لازم ناكل حد مانشبع ؟؟؟ :angry:
    وبعدين أنا أخر وجبة أخذها الساعة 7 بالليل ؟؟ عادي
    علشان يبتدي جسمي يحرق :30:


    بنت الكويت

    الف مبروووك ماشاء الله
    جسمج يستجيب بسرعة :27:
    حافظي عليه واستمري

    شيماء
    شدي حيلج لاني بغلبج حطيتج براسي :30:

  5. @hal_lbnan

    أخت أوشال

    ممكن جدا زيادة وزنك من الدورة

    انظري هذه الاجابة اللي كتبتها منذ يومين لاستفسار الأخت نوارة القلوب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.