المشي على السير الكهربائي خبراتكم وتجاربكم !! (تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم

متابعة النقاش، صفحة 15

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,193

  4. @bnt_rzh

    الفقيره الى الله د
    اختي الغاليه انا من المجربات للسير الكهربائي ودائمااااا استخدمه كل يوم خصصي وقت مناسب لضروفك وحددي مده قليله بعدين زوديهااااا وباذن الله تخفين اذا كان عندك زياده في وزنك مع مسك اليد من الاكل تاكلين صح الاكل الصح وتشوفين بتنزلين توقيعك خقو…
    الفقيره الى الله د
    <<======رفعتي معنوياتي فديتك والله على الرد ونا وزني 73 وبي في العيد وزني 06
    وسوي رجيم بعد ونشاءالله اوصل للي انا ابيه
    (ومستانسه انه اعجبك توقيعي لانه يأثر فيني بعد)

  5. @bnt_rzh

    *(عسل)*
    ما انصح بالسير الكهربائي لان خالتي واخت زوجي كل وحدة شرت وبتدو يمشون عليه بدون ما يسوون رياضة شد بعد المشي صج نحفو لكن الجلد صار مترهل بطريقه واضحة وكلش مو حلوة بس انصحج انج تسوين تمارين احماء قبل العب وتمشين عليه وتسوين بعد اللعب تمارين…
    مشكوووووووووره على النصايح وحلو فكرة المويه لاني اشرب على طول انزل
    ويارب يارب انك تسمنين سمنه حلوه مو زياده وذامسكتي البزران عادي اكلي انتي وهم هههههههههههه:hahaha::26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.