يوميات المســـــــــــــــــابقة للفريــق البرتقـــــــــــــــالي

بالتوفيق

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا بنات كيفكم
امنيية هلاااااااااااا وينك وين الغيبة ليش غيرتي عضويتك

بنات انا اليوم قلت ل ماما تروح تسجلني في نادي رياضي فيه تدليك و اجهزة بالدبدبات و رياضة

ماادري ممكن ابدا باكر ان شاء الله

اليوم 26/9/2009

على الريق موية مع نص ملعقة عسل

الفطور شاهي بالحليب و تونة و خيارة و نص خبز بر

الغدا كان متأخر و كان همبورجر بس من غير مشروب او اي نقبلات او اي شي

بس شلت كل الخبز من داخل الخبز فهمتوني !!!! يعني خليت الطبقة الخارجية

و بس و ما رح اكل شيء بادن الله

يومياتي خفيفه جدا

على الريق مشروب الكمون بالليمون

ربع خبز ممسموح بجبن + نسكافيه

عصير تفاح

اعشاب: شاي اخضر ..قرفه

وبس لحد الآن

الحمدلله

اهلين بنات
انا كنت صايمة وافطرت تمرة مع قهوة وصحن شوربة و حبتين سمبوسة بالفرن وبعدها بساعة شربت شوربة وعالساعة عشرة كليت خبزة صامولي مع شريحة جبن قليل الدسم وحبة مارس صغيرة
وهذا يومي كله