شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    صمت المشاعر؟؟؟
    دكتوره انا كان وزني 86 ونزلته بشهر الى 77 والان انا حامل في الشهر الاول اريد نظام ينزل الوزن بدون ان يضر الجنين علما ان طولي 167 ارجو الرد بسرعه يادكتوره والله بالعافيه نزل وزني ما ابيه يزيد واكلي زاد جدا من بداية الحمل شكرا لك
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    وزنك المثالي هو 63 كجم
    حبيبتي بعد ان تصلي للشهر الرابع ساعطيكي نظام رجيم

  2. @amyrh_alorod_2

    السلام عليكم ورحمه الله

    عمر بنتي 7 شهور وابي اسوي رجيم وانقص كم كيلوو زايد ممكن رجيم للمرضعات>> مع رياضه اكيد انا احب الرياضه مره وخاصه المشي

  3. @ahsas_hy_1

    الطول 167

    الوزن 86

    السن 25

    الحاله غير متزوجة

    اكبر تجمع للدهون بالاكتاف والارداف والبطن

    :16:

    يديك العافيه

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    dukhoon
    هلا دكتورة انا عمري ٣٠ طولي ١٦٥ وزني ٦٥ غير متزوجة اريد نظام ينزلني للخمسينات (كان وزني ٥٥ بس زاد كثيييرو اثر على نفسيتي) :( طبيعة وظيقتي اخرج صبح ارجع متاخر و ما اقدر اخذ سلطة للدوام انا ما احب الدهون و اللحوم بس بصراحة مدمنة شوكولا :) …
    وزنك المثالي هو 65 كجم
    فلما تردين انقاص وزنك اكثر من ذلك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.