شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

331
  1. @corn_flakes

    رقم النتيجة ( 1 )

    الاسم: كورن فليكس

    الاكاديمية التابعة لها: أكاديمية الفريق الأخضر

    الطول: 160

    الوزن قبل المسابقة: 75

    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 74

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات

    هل مارستي الرياضة؟ المشـــي - لكن ما كان يوميا ً -
  2. رقم النتيجة ( 1)

    الاسم:
    ward_jory
    الاكاديمية التابعة لها:
    اكاديمه الفريق الازرق
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:85
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 84.600

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا...كنت مريضه :(

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ لا

  3. رقم النتيجة ( 1)


    الاسم:
    قائدة المنزل
    الاكاديمية التابعة لها:
    اكاديمه الفريق الازرق
    الطول:156
    الوزن قبل المسابقة:89
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 87


    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الصيااام وخبصت بنظامي:(
    هل مارستي الرياضة؟ مشي +رياااضة بطن +الذراعين
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعناع بزنجبيل وشااااهي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟مضاااد

    أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ الصداااع والدوخة مااافارقتني
  4. رقم النتيجة (1 )


    الاسم مــ14ــــون
    الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
    الطول:164
    الوزن قبل المسابقة: 93
    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ) :93
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وصيام
    هل مارستي الرياضة؟ . اذكريه مشي و اوربت تراك
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فتامينات


    أي ملاحظات على الإسبوع (1
    الله يسلم اعماركم

  5. @fall_tree

    مــــــــ 14ــــون
    رقم النتيجة (1 ) الاسم مــ14ــــون الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 93 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ) :93 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وصيام هل مارستي الرياضة؟ . اذكريه مشي و اوربت تراك هل استخ…
    رقم النتيجة ( 1 )

    الاسم: Fall Tree

    الاكاديمية التابعة لها: أكاديمية الفريق الأخضر

    الطول: 160

    الوزن قبل المسابقة: 71.7

    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 70

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ المشـــي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.