السلام عليكم ياملحكم وياملح اللي ترد وتجبر بخاطري ولو برفع
بنات أنا قررت أشتري كتاب جورج كروز 8دقائق لبطن رشيق
بس فيه أسئله محيرتني ومالي غيركم فديت عويناتكم
أولا كتاب الخاص بالبطن ماله علاقه بمناطق الجسم الثانيه يعني بس للبطن
ثانيا سمعت أن لازم يكون فيه كره كبيره وأنا ما أتوقع أشري كره
ما أقدر أستغني عن الكره
ثالثا نصيحتك أشريه ولا نو
وأخيرا لك دعوه من أعماق قلبي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
28- up لعيونك
ماعندي خلفيه عنه - يرفع قدرك يارب من اليوم عيوني رايحه جايه أبي أحد يرد أبشري بدعوه ياعسل
- بنات لا كذا أنصدم أحد يرد والله أكسر الخاطر لوتشوفون عويناتي
ردوا بصيح - الكتاب عند امي
اشووفها من يوم شررته مافتحته
اظاااهر تستنى تشتري الكووره خخخ
ايه ياقلبي الكتااب فيه تمارين لازم تكون معك كوره كبيرره حقت الرياضيين
تلاقينها بمحلات الريااضه وساااكوو
بحدود 50 يمكن اقل او اكثر شوي
غير كذا الكتااب مررره يجنن
انا تصفحته بصرااحه رهيييب حتى يعطيك نظام لاكلك
ويووم راااحه لتنظيف البطن مكتوب لك وصفه تشربينها عشان تنظفين بطنك
وكثيررر نااااس شروووه واستفاااادووو منه مررررره
اذا انتي من النووع اللي بيقراااه وبتستمرين عالتماارين والنصاايح .. اقولك اشتريه وانتي مغمضه
لانه مفيييد وبيمسح بطنك مسسسسح
اما اذا بتقرينه وترمينه .. اقولك لاتتعبين نفسك ولاتشترينه
وسعره على فكره مايستااهل انك تترددين .. حوول 35 ريال
والله مو خساره فيه
وبالتوفيق - ياقلبي والله لو أنك عندي حبيت راسك
بس خلاص شاريته أن شاء الله بس مآخذه هم الكوره أحسها تزحم
طيب الكتاب خاص بالبطن يعني ماله علاقه باأجزاء الجسم الثانيه
أستناكي فديت عويناتك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.