متابعة النقاش، صفحة 53
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ah ya donia@ah_ya_donia
بالنسبة للاسبوع الثاني لكم الاختيار بين اعادة الاسبوع الاول حرفيا و بين البرنامج التالي و طبعا الرياضة ضرورية الفطور حبة فاكهة الغذاء اي نوع فاكهةاي كمية العصرية حبة فاكهة و العشاء كالتالي اليوم الاول لحم اي كمية اليوم الثاني سلطة وخضار ال…
ah ya donia@ah_ya_donia
عزيزتي بنت الرافدين اذا انت مش مستعجله على النتيجه ممكن تاخدي يوم اجازه بعد ما تخلصي الريجيم بس طبعاااااااااااااااااااااا ما تخبص تاكلي النص وما تاكلي بعد المغرب تحياتي
ah ya donia@ah_ya_donia
عزيزتي بنت الرافدين اذا انت مش مستعجله على النتيجه ممكن تاخدي يوم اجازه بعد ما تخلصي الريجيم بس طبعاااااااااااااااااااااا ما تخبص تاكلي النص وما تاكلي بعد المغرب تحياتي
ah ya donia@ah_ya_donia
ah ya donia@ah_ya_donia
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.