يومياتي
يومي (10)
الفطور
نص كاس ماء+نص زبادي خالي الدسم
وراح يكون العشا
تكمله الزبادي
السحور
العصير الاناناس والكيوي
وراح اطلع السوق بعد شوي
يوميات االمسابقة الكبرى للرشاقة (الفريق الأخضر)
متابعة النقاش، صفحة 81