يوميات المجموعة الثانية ( مـــــن وزن 75 - 89 )

وزني يابنات كل يوم ينزل نصف كيلو تقريبا وانا مرتاحه كثير على هذا النزول بس الي مو مرتاحه منه الرجيم ناويه انتقل لرجيم بنت الكويت مره ثانيه

وزني يابنات كل يوم ينزل نصف كيلو تقريبا وانا مرتاحه كثير على هذا النزول بس الي مو مرتاحه منه الرجيم ناويه انتقل لرجيم بنت الكويت مره ثانيه

اشلونكم يارشيقات وشخباركم اليوم يومي خضر والحمدلله بس حاسه ان وزني متوقف واخاف اروح اوزن عند الدكتور لان بصراحه مو ماشيه مضبوط على رجيم الاخت فلونه لاتفهموني غلط بس اكو وجبات احذفها ومثلا عصير الكيوي والاناناس الطبيعي ما ينشرب والله مااتحمل طعمه فنويت اغير يومي هو كل الاتي الفطور كوب قهوه +نصف كريب فروت+قطعه وحده مكسبه من التوست الغداء سلطة فواكهه +بيضتين مسلوقه والعشاء بعدني ماتعشيت مشرفتنا الغاليه نبض اشلونج وشخبارج ان شاء الله بخير بل النسبه لتجديد المسابقه رئي هو المسابقة تبقى مثل ماهي 4 اسابيع وبعدها يومين راحه علشان مانمل والرئي لكم يامشرفاتنا الحلوات