ننصيحة من تجربة ماما لا ماتعملي دايت
والله ماما لما كانت حامل وعملت دايت اخوي الله يعافيكم طلع معاق وما عاش غير يوم ومات
لانه الطفل بحاجة للغذاء فنصيحة لاتعملي
ويارب تقومي بالسلامة
وبس تولدي رضعي طبيعي وشوفي كيف بتصيري بنت عمي نفخت نفخ وهي حامل مش طبيعي صار وزنها 90 وطولها 160
ولما رضعت طبيعي خلال سنة خسرت ال36 كيلو وبدون وما تعمل رجيم بس رضاعة للبيبي
وهيها اللحمد لله زي الف وضل جسمها حلو والله
بس دايت وانتي حامل لا بيأثر عليكي سدئيني والله
ريجيمي لعشر ايام....من اخصائية تغذية
متابعة النقاش، صفحة 41