أنا طولي 153
ووزني62
ونفسي أخسر 8كيلو
كم كيلو تنحفين وكم كيلو تسمنين ادخلي وعرفي أنت محتاجه ...............
متابعة النقاش، صفحة 110
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
678- انا انا ابي انزل 20 كيلو
وزني 86
حركتي قليله شوي - طولي 155 ووزني 64 اتمنى اوصل 54 يعني عشرة كيلو وحركتي تقدرين تقولين متوسطة الى كثيرة لاني بالمدرسة اتحرك طالعة نازلة وبالبيت اتمرن على جهاز اوربت تراك من ربع ساعة الى نصف ساعة يعني كم احتاج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- وزني 83 طولي 165 قليلة الحركه
ساعديني .. - ربي يوفقك على جهدك المبذول بمساعدتك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.