يوميــــــــــــــــــــــــــ ـــات مسابقة الاوربت ترك الجزء الثــــــاني حياكم الله

متابعة النقاش، صفحة 92

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,422
  1. @nof_alshhrany

    om firas
    من عيوني قلبي هدا 1000 سعره في اليوم وبينقص حوالي كيلو ونص لا 2 كيلو في الاسبوع حسب طبيعه كل جسم ان شاء الله يفيدك الفطور: بيضة مسلوقة أو قطعة جبنه بيضاء 30 جرام أو نصف كوب فول. تفاحة أو برتقالة أو نصف موزه أو نصف كوب عصير غير م…
    تسلمييييييييييييييييييين الله لايحرمني طيب احس الاكل كثييييير يعني معقوله الفطور بيض وخبز وعصير لاني انا ماكل ذا كله <<<وليييت باين
    ياليت توضحين
  2. هاي بنات ماشاالله ماشاالله الكل حاضر اليوم وعلى راسهم الزعيمة والطالبة المشاكسه الي ما تاكل جالكسي الي مو اسمها ام ريان
  3. نانا الحلوة نانا
    مسا الخير حبيباتي اشتقتلكم :32: انا مكتبئة:( حاسة حالي زايدة مع اني عم اخفف كتير اكل واقل شي بلعب 30 دقيقة ومرات 40 د شو رايكم رح انفجرررررررررررررررررررررررر
    هلا وغلا نانا وينك فقدناك والله لا تكتئبي ولا شي احسن حل انك تطنشين الوزن فتره كذا يعني تقريبا اسبوعين ثلاث وخليك مواظبه عالريجيم والرياضه وبعدها اوزني وادعيلي
  4. om firas
    الف مبرووووووووك يا قلبي والله فرحت الك من كل قلبي وزنك صار متلي :eek: الله يتمملك على خير وينحفك وانتي بالف صحه وعااااااافيه يا رب هاي الاخبار الي بيتفرح ربي يوفقكك ويسعدك اختي :26:
    الله يبارك فيك يا عيوني طبعا الوزن نفسه بس اكيد بالشكل يفرق كثير مع الطول ماشاالله
  5. نوف الشهراني
    السلام عليكم كيف الحلواات الي احبهم ويحبوني<<<خلاص زودتيها معليش مادخلت هليومين ضروف زوجي مااااش الله يعين ورح اقول اش سويت خلال هليومين اكل حاجه بسيطه وابشركم صرت اللعب 13دقيقه انجاز صح اما يوم الجمعه اكلت كثير لان المغرياااات كانت ك…
    ماشاالله بدايه حلوة جدا خليك على همتك ونشاطك يوميا واتبعي التعليمات وبطلي لخبطة الاكل تجدوا ما يسركم :42:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.