:32:
خوفتيني والله يا انثى هامسة ..
ماني مسوية التمارين لين الدورة تخف ...
:icon28: وانا كنت حاجيب العيد ... من زود الحماس ..
شكراااااااااا ياقلبي على النصيحة ..
معا لخصر أنحف
متابعة النقاش، صفحة 32
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,087.ام ريونه. أهلين بديت اليوم بعد ماخلصت الدوره صراحه قمة النشاط والحيويه بس مشكلتي الوقت المناسب مدري متى الصبح اروح للدوام وبعد الظهر ارجع وآخذ نومه ساعه تقريبا بعدها اصلح الغدا ونتغدا بعدها شاي العصر والمغرب قهوة والساعه تسع نتعشى وأنوم عيالي وأجل…
- مــرآحب
اخبــآركم .. كآلعآده رآح علي الاسبوع الي رآآآآآح مآقدرت اتمـرن كرمآل الدودو
بس رآح ابدآ بكــرآ ان شآء آلله ... (::
احـس لي زمآن عن التمـآرين
وآخيـرآ جبت المتـــر ... قيآس خصري << 97
وطولي .. << 147
وآبي انقص على الاقل 10 .. من قيآس خصـري دعوآآآآتكم :42:
- سلام بنات
اعذروني ما اقدر اكتب يومياتي كل يوم بس انا مستمرة على التمارين واضيف اشياء من عندي - اهلين انثى اخبارك بالعكس احنا مبسوطين معاك وربي اول مره التزام بتمارين الله يوفقك ويجزاك خير بالنسبه لي سويت التمارين بس 30 مره ومن بكرى ابي ازيد العدد اما الرقص احيان دقيقتن واحيان عشر دقاي او ربع ساعه
- يا هلا بالجميع
اليوم سويت التمارين وكل شي اوكي طبعا 50 مره لكل تمرين واحس جنوبي صارت قاسيه خخخخخخخخخخ
اخر الشهر بصير رقاصه نمبر ون كككككككككك
اتوقع اليوم نشوف قياساتنا صح ؟؟ ولا متى ؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.