شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

691
  1. @bnt_aboha_oamha00

    ## الوفاء##
    انا يومي كان منييييييييييييييح الرياضه سويت 50 د على الاربترك و20 على ادراجه ثابته و15 على الجهاز الي قلت لكم عنه يكسر الدهون والعبت مع المدربه ساعه اربكس
    انا مدمنة بيبسي لو يصير 5 ريال اشترية ههههههههه



    يومك ياحلوة احلى من الحلو استمري و*****الله تنزلي 4 كيلو مو حلوة:)



    ماشاء الله
  2. @zhor_4

    يابنات انا حزينه فيني كسل مو طبيعي مابي العب على الجهاز ولاامشي ولااسوي تمارين ولاشئ المصيبه عندنا زواج في 3/3 ولازم انحف على الاقل 8 كيلو انا اخفف اكل ومرات امشي على الرجيم صح بس الرياضه الرياضه عطوني حل حبيباتي والله مليت من هالجسم
  3. @no_comment

    ربي يسعدكم على التشجييييع بصراحة كنت محتاجة له كثييييييير لأن النفسية دمااااار :44:

    تخيلوا شريت الجهاز على بالي بأشتغل عليه نص ساعة كبداية .. والله يابنات ماقدرت أكمل خمس دقاااايق

    باسألكم هالشي طبيعي والا يمكن فيني بلا :icon33:

    وهل تخلونه بطيء والا سريع لما تلعبون عليه ؟؟
  4. @bnt_aboha_oamha00

    no comment
    ربي يسعدكم على التشجييييع بصراحة كنت محتاجة له كثييييييير لأن النفسية دمااااار :44: تخيلوا شريت الجهاز على بالي بأشتغل عليه نص ساعة كبداية .. والله يابنات ماقدرت أكمل خمس دقاااايق باسألكم هالشي طبيعي والا يمكن فيني بلا :icon33: وهل…
    حبيبتي هذا طبيعي اول مرة

    وكل مرة تلعبين زيدي خمس دقائق

    في البداية خلية سريع وبعدين خلية بطئ

    وحلو لم تشتغلي على الجهاز تابعي برنامج اومسلسل ماتحسي بالوقت

    او انك تلعبي على فترات كل مرة 5 دقائق


    زهور 00000000 اتمنى انك استفدتي من ردي
  5. @no_comment

    بنت ابوها وامها00
    حبيبتي هذا طبيعي اول مرة وكل مرة تلعبين زيدي خمس دقائق في البداية خلية سريع وبعدين خلية بطئ وحلو لم تشتغلي على الجهاز تابعي برنامج اومسلسل ماتحسي بالوقت او انك تلعبي على فترات كل مرة 5 دقائق زهور 00000000 اتمنى انك استفدتي من ردي
    بنت ابوها وامها الله يجزاك الجنة وبأحاول قد مااقدر :44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.