شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65
  1. بلورهـ
    نفس الشي بعد والمشكلة اقدر امتنع عن النشويات مثل الارز والمكرونة الحمد لله بس الحلا للا اااااماقدر اصبر اشرايكم نسوي تحدي بيننا خصوصا اللي يحبون الحلا بس اخاف يتقفل كالعادة عشان نلتزم
    اجلسي 4 او5 ايام كلي حلا فطور وغدا وعشاء وبين هالوجبات بعد حلا

    والله لتكرهين شي اسمه حلا؟؟؟

    طبعا هذا من اختراعي لما اطيح في الحلا كم يوم بعدها مااطيق اشوف صحن حلا قدامي ؟؟بس انتبهي للسكر
  2. @thlog_ngd

    طيب عاقبي نفسك اذا اكلتي حلى بالرياضه (اذا اكلتي كثير يطول وقت ممارسه الرياضه )

    منها تحرقين السعرات الحراريه ومنها تخافين تاكلين كثير حتى ما تسوين رياضه كثير
  3. @sweet_dreams_2

    ياغالية

    انا مش بس اعشق الحلويات

    انا اعشق صنعها وتصويرها شفتي الهوس


    حتى مفكرة الان اشتري كام من اجل هالغرض ههههههههههههههه

    شوقي انتي لو حرمتي نفس غلط كلي بكميات قليلة


    <<<< انصحي نفسك هههههههههههه

    انا جربت انو الرياضة تحفزك على التقليل من الاكل لانك ماتبغي تعبك يروح بلاش


    وكان نظامي اللي كنت مستمرة عليه سميته 2 في 1 ههههههههههه


    اسوي رياضى بالصباح وبعدين استحم وابدا اشن حمله لتبيض وتقشير جسمي

    والله جربتها يوم ياسلاااااااااااااام ماواصقلكم كيف الانتعاش وتكملي يومك وانتي كلك ثقة وقوة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.