متابعة النقاش، صفحة 502
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مشكوره وجزاك الله خير ابسألك عن الزنجبيل والقرفه متى ينشربو بعد الوجبه مباشره ولا بعد بعض الوقت وايش الأفضل ينغلو ولا يتنقعو والزنجبيل الأفضل الطازج ولا البودره
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
نعم انتي محقه نصف كوب وليس كوب ولكن دكتوره لدي استفسار بختصوص مرضى القولون او الانتفاخ دائما نسمع اخصائيين التغذيه ينصحوا مرضى القولون بتناول الحبوب المقشره بلا الياف لكن هل تناول الحبوب المقشره لمرضى الانتفاخ والقولون لايسبب له…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
الله يسعدك دكتوره عجبني هذا الدايت وودي امشي عليه اتمنى تخبريني كم سعره حراريه فيه وشكرا لكي الفطور: مقدار 3 ملاعق جبنة قريش أو كوتيج + حلقات طماطم وخيار + نصف قطعة خبز حب نخالة + شاهي أو قهوة بدون سكر أو شريحة من جبنة الكرفت الخالي…
عطر الحياة@aatr_alhya
جونسره@gonsrh
هذا النظام الغذائي جيد ولكنه قليل جدا في سعراته ولا يناسب حالتك يا غاليتي لذا يرجى تعديله وحياك الله
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.