شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

671

  1. يا بنات ودي اسالكم الحين كيف اذا اكلت اجزر بالمرحلة الاولى ؟؟؟

    رجاء جاوبوني

  3. @bnt_msr_oaskndry

    انا بدأت فيه من 3 ايام حاسه انه جايب نتيجة كويسه في الشكل اكتر من الوزن انا خسيت في 3 ايام 2 كيلو وزني 87 ونفسي اوصل 70 بفطر قطعة جبنة وخيارة وكوفي ميت وبتغدى خضار أو سلطة مع لحمة او فراخ او سمك وبتعشي بيض مسلوق او جبنة مع حبة طماطم ....................... بالنسبه للمرضع انا اعرف انه غلط عليكي

  4. @smty_ho_hylty

    تحياتي اختي usaamea
    الله يجزاك خير على هذا الموضوع
    حبيت اسئلك عدة اسئله
    شرب البيبسي او السفن دايت مسموح
    اكل القرع مع الخضار واكل الحمص ومتبل الباذنجان في المرحلة الاولى مسموح
    شوربه ماجي بالفطر والدجاج مسموح بها في المرحلة الاولى
    يااااليت تردي الله يجزاك الجنه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.