يوميات الفريق البرتقالي لمسابقة التحدي (69_ 60)

مساء الخير...

مليكه>>الله يبارك فيك..

فلور>>وينك فقدك عسى المانع خير..

مروى>>هلا وغلا وإن شاء الله نجيكم بصحه وسلامه..
يومياتي لليوم
برتقال+عصير برتقال..
ماعدا في العشاء زدت3 م شوربه ..

وشربت 3كاسات من الزنجبيل والنعناع وليمون..

ومشيت عالسير40دقيقه
و20دقيقه رقص..

بالتوفيق للجميع..

صباح الخير بنات ملووووووووووكة حبيبتي متى بتبدين عشان ابدا معاك
شخبارك حروف ......................وينك فلور عسى المانع خير
حياكي مروى وان شاء الله نلحقكم في الفريق الوردي بصحة وسلامة

الإسم: مدخليه



الطول:145

الوزن قبل المشاركة:65

الوزن بعد اسبوع ( ): 63
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ر جيم ال5 كيلو في اسبوع
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر + الزنجبيل+ السنامكي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نعم
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
توني بديت الرجيم من جديد

دعواتكم لي

ماشاء الله عليكم يابنات الله يخليكم بعافيتكم وينحفكم

حمستوني اشارك معاكم بس تكفون شجعوووووووووووووووووني الله يوفقكم

وياحسافةدشيت عليكم قبل ثلاثة اسابيع وكانت نتيجتكم ماتشجع واليوم لا لا لا ماشاء الله عليكم كلكم تفاجأت من اوزانكم

اللهم لا حسد

عشان كذا راح ابدا معاكم من اليوم


الطول 165

الوزن:35:69

صباح الخير بنات
اهلين حروف ورمانه انا الحمدلله بخير
حروف مبروك النزول نعمه نص كيلو احسن ماتنزلين بسرعه وبعدين ترجعينها دبل
رمانه وين الحماس ؟؟ لا لازم تنحفين مايصير كذا طالع شكلك في المرايه كيف بالله ههههه الاخت متعقده من نفسها
انا اقولك كذا عشان تتحمسي
انا غبت من معدتي الله يشفيها :44: ويفكني من شرها
مليكه تشجعي اليوم اخر يوم في الدوام وتعالي بشرينا بـ 57 بعد اسبوع والاسبوع الاخير خليه راحه لك عشان زواجك
مو تروحين دايخه
مدمنه ملاهيه ضحكتيني
ابشري بنتحمس :7_5_131:شفتي كيف الحماس
وبنزوركم بس ضيفينا بالحلى اهم شيء هههههههه جبت العيد:hahaha:

اليووم فطرت شابوره

اشوفكم على خير