موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 569
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,941- السلام عليكم دكتورتي الغاليه حبيت اشكرك علي هذا النظام واحب ااني اقول اني مانام االا بعد صلاه الفجر اصحي بعد الظهر متي يكون االفطور والغداء والعشاء وانا امشي علي السير الكهربائ يوميان ساعه وربع متفرق ويكون السير احيانن علي ارتتفاع واحياانن منبصط وهل الرتتفاع لهو تاثير علي الاقدام واانا فصيله دمي موجب اوoوانا ماكل ثلاث وجباات وهل لخبز الابيض افضل ام الاسمر من ناحيه الفصيله وهل يوجد اعشاب تقوي الهرمونات وماهي الفاكه التي تساعد علي انقاص الوزن وتناسب االفصيله واحب اااسال هل الاستمرار علي نوعين الفطورمثل يوم بيض ويوم جبن لهو تاثير ولاعشاب التي ذكرتيه اضعها جميعن في ترمس واشرب منها طوال اليوم وتقبلي مني ازعاجي لكي و كثر الاسئله واشكرك علي المجهود الرائع الذي تبذلينه
رحيل بنت محمد يعطيك العافيه دكتوره انا وزني 55 وطولي 157 اعاني من خمول الغده الدرقيه من حوالي 3شهور واخذ الثايروكسين ياريت تعطيني الغذاء المناسب للغده وماهي الاكلات اللي تخفف من الامها
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
احب اعرف يا غاليتي هل لديكي نقص بنشاطها ام زيادة
وكم كان وزنك قبل اصابتك بها؟؟؟؟؟؟؟- السلام عليكم
دكتوره هنادي
بعد كم كيلو تقريبا يبان النزول
بالذات اذا كانت الزياده تقريبا 12كيلو ونزلت من وزني الا الان شي 4 كيلو - الله يرضى عليكي
انااا اردافي كبيررة مو عريضه طويلة وفخوذي بعد كبيررة
اناا مو سمينه جسمي عااجبني بث اردافي وفخوذي
وصدري الله يسلمك ماافي رجيم خاص او علاج
وشكراا - غاليتي الدكتوره هنادي نزلت 3ك ونص خلال اسبوعين
وايغيج تعطيني نظام لمدة شهر وينزلني 8ك اذا سمحتي
بس ملينا من السمنه وجزاج الله الف خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.