وش كنت أسوي؟
اكل على حسب النقاط!!
وبس!
ريجيم Weight Watchers جديد يعتمد على النقاط..فظيع..فظيع..فظيع
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
93* بكرى احلى * ترجمته من أحد المجلات الفرنسية نظام جديد سهل، مغذي و الأهم من هذا يعينك على إنقاص وزنك و الحفاظ عليه يفقدك ما بين 3 إلى 30 كيلو في كل يوم تتبعين نسبة معينة من النقاط مثلا طولك 1.67 و ووزنك 79كغ عملك يتطلب منك التحرك كثيرا ... في مثل ه…
night star حبيبتي دموع الندم :مشكووووووووورة ياعسل ، أرجووووووووووووووووووووووكي قوليلي هل الكتااااب ينباع في السعودية في مدينة جدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حبيبتي الدكتورة الخطيرة :الله يبشرك بالخير ،أدركيييييييني أرجوكي ،ما هي الطريقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وهل ه…
تسلمين عزيزتي على النظااام الرائع
وياريت تفيديني كم احتاج نقطة
عمري 33 سنة
الوزن 63
الطول 166
أكون شاكرة فضلك
استنى الرد :(night star حبيبتي دموع الندم :مشكووووووووورة ياعسل ، أرجووووووووووووووووووووووكي قوليلي هل الكتااااب ينباع في السعودية في مدينة جدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حبيبتي الدكتورة الخطيرة :الله يبشرك بالخير ،أدركيييييييني أرجوكي ،ما هي الطريقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وهل ه…
سنديانه
اشراقة فتاه
doja
يا بنات رجاء الطول يكون بالقدم وليس بالسم
night star
انا قلت هذا الموضوع ليس للمرضع
لها حسبه خاصه انا ما تعلمتها
يعني ما تقدري تسوي :)
و بعدين الكتب غير معروضه للبيع على ما اظن لازم تروحي و تشتركي
ام سيمو
الجسم كله يضعف و لو مع الرياضه يكون تماااام
بس اكيد الكرش و الافخاذ تنقص :)
دكتورة خطيره
ضحكتيني لما قلتي كنت اكل على النقاط
انا استغربت ليش البنات قاعدين يسالونك و كانك شرحتي رجيم مختلف عن رجيمي :D
بس كثير منيح
انا صديقه ماما ضعفت تقريبا 16 كيلو في خلال 6 اشهر
انا حبيته لانه صحي..يعني طريقه النقاط هذه الواحد لازم يمشي عليها طول حياته و خاصه انه مافي تقولي لا اولله هذا الاكل ما اكله او حلو ما اكل
بالعكس كل شئ تاكلي :)night star حبيبتي دموع الندم :مشكووووووووورة ياعسل ، أرجووووووووووووووووووووووكي قوليلي هل الكتااااب ينباع في السعودية في مدينة جدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حبيبتي الدكتورة الخطيرة :الله يبشرك بالخير ،أدركيييييييني أرجوكي ،ما هي الطريقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وهل ه…
السلام عليكم
صباح الخير يادموع الندم
ممكن تفيديني بعدد النقاط اللي احتاجها
العمر38
الوزن110
الطول5.38 قدم
النشاط متوسط
و لك خالص الحب و الشكر* بكرى احلى * ترجمته من أحد المجلات الفرنسية نظام جديد سهل، مغذي و الأهم من هذا يعينك على إنقاص وزنك و الحفاظ عليه يفقدك ما بين 3 إلى 30 كيلو في كل يوم تتبعين نسبة معينة من النقاط مثلا طولك 1.67 و ووزنك 79كغ عملك يتطلب منك التحرك كثيرا ... في مثل ه…
مع خالص حبي لك
الف شكر لك انك ذكرتي الطول بالقدم :)
تحتاجي ل28 نقطه
و وزنك لازم يكون بحدود ال63 كيلو
بس عندي سؤال
كيف تحسبي الطول بالقدم؟
يعني انا طولي 155
كم قدم؟ كيف تحسبيها؟ :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.