يۈُميآتيـ? لهذآ اليۈُم
ۈُالريآضهِ 6 دقآيق ع اۈُربت ترآڪ

الرجيم المسمۈُح ليـ? فيه 18 نقطه
أستهلڪت 17 مدري 17 ۈُنص
ۈُلا 17 بس لان البرتقال في مۈُآقع
يقلۈُن 0 ۈُمۈُاقع يقلۈُن نص :35:
المهم فطۈُريـ? ڪآن
[ زبآديـ? ]
نقطتين

آلغدآء
[ ڪۈُسه محڜيه بلحم مفرۈُم ]
أڪلت من هذيـ? 3 بس ڜلت الجبن
ۈُفالغدآء 6 نقآط

ۈُبعد الغدآء أڪلت
[ برتقآل ]

ۈُتعڜيتت
[ تۈُستتين جۈُآتهآ بيضتين ۈُڪآس حليب]
وفالعشاء 9 نقآط
صۈُرتهآ بس القهر خرب بلۈُتۈُث اختيـ?
بصرآحه ضآق صدريـ? ع صۈُرة
ۈُلا جۈُال اختيـ? مآهمنيـ?
ههههههه:35:
،

صلوآ ع حبيب