شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,486

  1. dodo2011
    طبعا انا اليوم راح ابدا تمارين المرحله الثانيه .. للحين مالاحظت تغير في طولي ولا زدت ولا سم ... مدري المشكله وشي . بس ان شاء الله اذا خلصت كل التمارين اطول ياارب بنات بسألك وتكفون جاوبوني الحين صح علي اني اسوي كل تمرين واعد للـ 50 وا…
    يا بنات ابغى اسألكم سؤال.. لمن تجوا تسون رياضة العقلة.. تسونها عادي بكل سهولة يعني ولا نص نص ولا مرة تتعبون؟؟!!
    لاني جربتها اليوم اول مرة ومررررة ما قدرت اسويها يعني بس يمكن اتمرجحت عليها ثانية او اقل وبعدين تعبت

  2. @nurseeme

    roro

    شي طبييعي بالبداية ماتقدرين تتعبين بالتدريج تكثرين المدة

    اتذكر بلمدرسة سوينا التعلق وااه تعبنا وتقولنا اللي تتعلق اكثر بنصفق لها ههههههه ماقدرت الا يمكن بس 3 دقايق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.