المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق الأحمر ( 100 فما فوق )

اهلين ام تمام
اذا حسيتي حالك جوعانة افركي بابهامك المنطقة بين الحاجبين بقوة لانو في معلومة تقول فرك هاي المنطقة بقوة تذهب الاحساس بالجوع الكاذب او ممارسة المشي على السير وشرب الماي واذا حسيتي حالك مابتقدري حاطي جاط في الثلاجة فية خس مغسول وخيار وابدي كولي منة قطعة خس مع قطعة خيار وكاااااااسة ميه كبير حتسي بالشبع اااااااااااااااااه ه بس نفس المعاناة ياقلبي

يالله
الله يوفقنا و يوفقك يا رب

اااااااااااااااااااااااامين يام تمام
شكل مافي موجود الاانا وانتي دحين
والباقين نايمين؟
هههههه

ألف ألف مبروك ام نحلة وعسل هذا جزاء حرصك واهتمامك ومثابرتك
وباذن الله القادم احلى واحلى
وتكوني كما تحبين يارب
اقبلي مني هذه الهدية

WIDTH=401 HEIGHT=248

http://www.epda3.net/iv/es1651.ram

هات ما عندك هات # يا زمان الازمات
أنا لا اخشاك تنثر # كلما في الجعبات
وارم من نبلك ماشئت فلن تثن قناتي
هل تر الاعصار يوما هز شم الراسيات
أنا محمي بدرع من يقين و ثبات
معي الله # معي الله # معي الله
أتحدى النائبات
معي الايمان يهديني لبحر الظلمات
معي الاخلاص ينجي مركبي والموج عات
معي حب الحق حب الخير حب المكرمات
معي حب الورى من أخوتي والأخوات

هات ما عندك هات # يا زمان الازمات
أنا لا اخشاك تنثر # كلما في الجعبات

هات ما عندك هات # يا زمان الازمات
أنا لا اخشاك تنثر # كلما في الجعبات

يا زماني أنا حر حرر الاسلام ذاتي
انا بالله عزيز عزتي في سجداتي
انا لله ولي لا لعز اً او مناتي
انا عبد الله لا عبد الهوى والشهواتي

هات ما عندك هات # يا زمان الازمات
أنا لا اخشاك تنثر # كلما في الجعبات

وارم من نبلك ماشئت فلن تثن قناتي
هل تر الاعصار يوما هز شم الراسيات

أنا محمي بدرع من يقين و ثبات
معي الله # معي الله # معي الله
أتحدى النائبات
معي الايمان يهديني لبحر الظلمات
معي الصبر شراعي في خضم الحادثات
معي حب الحق حب الخير حب المكرمات
معي حب الورى من أخوتي والأخوات

هات ما عندك هات # يا زمان الازمات
أنا لا اخشاك تنثر # كلما في الجعبات
سخر الله السما والارض لي والنيرات
انا اقوى الخلق بالله بذكري بصلاتي
كم توجهت إليه في دياجي الكرباتي
كم اناجيه فالفيه مجيب دعواقي

مساء الخير يااجمااعه :)
اولا نقوول مبرووك لاختنا ام نحله وعسل ..
ومشكووره يا ام تمام على النصيحه المفيده ..
وعلى سالفه الجوع انا طريقتي اذا جعت مره اكلت جزرتين كبار مع كوب ماء يسكت الجووع
............................................
اما باقي يومي على الساعه 8ونصف وبعد ما شربت حبوب الاليااف
تعيشت 2 شابوره مع ملعقتين لبنه صغيره وكاسه شاي .. هو كان مع العشاء حليب وتفاحه بس خليت الحليب قبل النوم واكلت معها جزر والغيت التفاح لانو كنت ميته جووع ,,وبعد العشاء بسااعتين مشيت على السير نصف ساعه ..
فقلت في نفسي احسن اقسم العشاء على مرتين في الليل بينها 3 ساعات علىشان الجوع ما يتعبني ..:44:
مو كذا احسن بنات ؟؟؟
والحين تصبحووون على خير اشوفكم بكره
باااااااااااااااااي