صدقتيني لما بقولك قلبك جميل :)
الله يسعدك يارب ويحققلك كل ماتتمنيه واللهم آمييييين يارب
المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق الأحمر ( 100 فما فوق )
متابعة النقاش، صفحة 325
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,988سعودية كووووول الساعه الواحده والنصف صباحا يعني صباح الخير الحمد لله وضع الفريق مطمئن احس فيه نشاط وتعاون وكل وحده نظامها الغذائي حلو الحمد لله ربي يتمم علينا جميعا اولا عندي لكم كلمه شكر من اعماق القلب للفريق كامل من ام تماااااااااااااااااااااااام الى…
mimi100 ام رحمه اسأل الله العلي العظيم ان يجزيك بخير مايجزي به عباده الصالحين وان يجعل ماتقدمينه من مساعده في ميزان حسناتك و أسأل الله ان يحقق لك ماتتمنينه ويتمم عليك الصحه والعافيه
الله يسعدك يارب , اللهم آمين , يارب يستجيب في اذان المغرب هذا , ماتمناه الآن وهو ان يشفيك ويعافيك يارب وتكوني في اتم صحة وعافية- يومياتي
مشي ســـــــــــــاعــــــــــــــة
2كوب ماء دافئ +عصير ليمون وبرتقال
سلطة خضراء+ زبادي +كفته
تمارين+ مشي على السير
عصــــير الأناناس والكيوي:angry: ** رمش الليل ** -الف لابأس عليها اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها شفاءا لايغادر سقما , تشيلي هم ياغالية عذرك معك :26: وانا متأكده انك هترجعي اسرع مما تتخيلي وبنتك في اتم صحة وعافية الله يعطيك العافيه ياااقلبي الحمد لله اليوم طلعت من المستفى…
لاحول ولا قوة الا بالله , الحمد لله الذي شفاها وعافاها ديري بالك عليها ياغالية والله يحفظها ويسلمها من كل شرويتم عليها الشفاء آميييييين يارب- السلام عليكم
كيفكم اليوم وكيف الديت ان شاء الله تمام
ماشاء الله عليكم ايش هذا النشاط ان شاء الله دوم
وفاء الرياض و ام حامد بياض الثلج طول غيابكم ان شاء الله تكونو بخير
بنسبة ليومي\
اليوم مافطرت صحيت متاخرةيالله لحقت طبخة الغدا ونظفت البيت
الغدا\فاكهة صنف واحد
والعصر شربت كوب شاي اخضر بالزنجبيل والقرفة
وبعد المغرب بسوي رياضة ان الله راد
وسلامتكــــــــــــــــــــم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.