شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

644

  1. @rohyn_fy_gsd

    انا راح اعتبر يوم الاربعاء يوم مفتوح بالنسبة لي لاني اروح عند اهلي من الصبح فما اقدر اسوي رياضة
    لكني راح افضل منتبهة للتخفيف من الاكل


    اليوم الخميس لي عودة لكتابة يومياتي



    ام رائف عزيزتي
    كيفك ؟؟؟
    ايش رايك اصمم شعار للعضوة المميزة لكل اسبوع؟؟؟


    وييييييييييييينكم يا حلوات :44:

  2. @am_rlam

    تكفون ردو علي بما انه لكم فتره على الجهاز صحيح يوخر الاداف مره ويصغر الحجم من تحت وفوق يصير اكبر من تحت بمعني يشوه الجسم لاني ابي جسمي كله ينحف وهل يوخر البطن صدق ويشده ردو بليز :unsure:

  3. @rsamyl

    مرحباا صباااايا

    والله تجمع جميل جدا

    قولولي اخواتي هل استطيع الانظمام ليكم

    وكيف الطريقه بالتفصيل اذا ممكن

    والله متحمسه حيل

    انتظر ردكم حبوباااات

  5. @am_rayf_22

    ام البنات الثلاثه
    اليوم الخميس كان يومي فري ما التزمت باي شي بكره ابدي من جديد
    هلاا فيك ياقلبي
    هو كان ممكن نصمم شعار للعضوه المميزه
    او فراشة الاسبوع بس المشكله في التوقيع
    مابيتحمل اكتر من صوره




    انا سمينه من فوق واستخدمه احسه يحرك كل جسمي
    بس مااقدر احكم اذا ينحف من فوق او لا
    لاني اسوي اكتر من نوع رياضه
    موووفقه يارب



    حيااااااااااااكي اختي
    اقري الصفحه الاولى فيها كل التعليمات
    وتنوررري تجمعنا




    هلا بالغاليه
    وانا بعد البارح راحو المطعم
    وتعشيت معهم الحمدلله
    غيرت جو عن الرجيم:(
    مانقول غير الحمدلله على نعمة العافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.