شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

351

  4. @bnt_alryf2010

    صاحبة الموضوع
    السارية55
    انا طولي 153 ووزني 69 كم وزني المثالي الله يعافيك
    وزنك المثالي من 55ل60 وعظمة الترقوة حتى انا عندي _والله من علامات الجمال ياعسل لاتشيلي هم واذا تبغي احسب لك بالتفصصيل وزنك انا مستعده وايش تستخدمي رياضات ذحين ؟؟
    انا امارسها بإستمرار بس مااعرف ايش اللي تبغيه ينشد

    اللهم صلي وسلم على محمد


    1.61×1.61=2.5921 اوك
    طيب انتي73÷2.5921=28 عندك سمنه بس الحمدلله مو مفرطه ألحقي نفسك ربي يوفقك لأن نزولك بإذن الله سهل
    وزنك المثالي من55 ل61


    1.55×1.55=2.4025
    ووزنك 85÷2.4025=35.37<<< عندك سمنه مفرطه بس نزولك سهل *****الله
    المثالي من 45 ل55


    يوووووووووه مره بسيطه ياعسل بس افضل انك تنزلي
    المثالي من43 ل49


    انتي نفس طولي المثالي من45 ل53 انززززززززلي نزولك سهل لاتعطي لجسمك فرصه يعافيك ربي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.