شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

351

  3. @rod_mtnathr

    حبيبتي طولي 160 ووزني 80 حابة اسوي رجيم السعرات كم سعرة اتبع لتخفيف الوزن
    وايش هو الوزن المثالي مع العلم ان سمنتي كلها في البطن والارداف
    وهل المشي بناسبني لتنحيف الارداف
    جاوبيني الله يجزاك خير

  4. @bnt_alryf2010

    صاحبة الموضوع
    بنت الريف2010
    وزنك المثالي من 55ل60 وعظمة الترقوة حتى انا عندي _والله من علامات الجمال ياعسل لاتشيلي هم واذا تبغي احسب لك بالتفصصيل وزنك انا مستعده وايش تستخدمي رياضات ذحين ؟؟ انا امارسها بإستمرار بس مااعرف ايش اللي تبغيه ينشد اللهم صلي وسلم على محمد…
    وزنك من 48 ل58 يعطيك العافية ربي


    من 40 ل48 شكرا لك


    من 48 ل57


    المعدل الطبيعي من 18 ونص ل25 انا حسبت لك وللبنات بالتفصيل بس الرد انحذف والله
    المهم طلع معدلك 41 عندك سمنه ياقلبي بس وربي دام سألتي معناه انك مهتمه بحالك وعندك همه تنزلي الله يوفقك وتنحفي من غير شر يارب


    والله يابنات حسبت بالتفصيل وظهري اتعبني والله احسب بالحاسبه ربي يعلم
    وكتبت بالتفصيل بس النت قطع وراح الرد
    ابغى دعوة من قلب اي استفسار انا جاهزة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.