تابع يوميات المجموعة الثانية: ( من وزن 69 - 77 كيلو)

رقم المتسابقة:10
الإسم: ((ريـــــــــم))
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الاول:72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ ايروبيك لمدة ساعة يومين
تمارين البطن و الخصر لمدة نصف ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ لا

اخت نبــــض اقبلي النتيجة صراحة انا بعد احاول ادش المنتدى بس ما يصير جزاا الله الف خير لاخت البتول و اخت بنوتة بوضع الرابط فك الحصار

اخيرا لقد استطعت ان ادخل


اسفه لي تاخري في النتيجة الاسبوع

رشيقه في الاحلام مبروك مبرووووووووووووووووووك الحمل

وعقبالي يارب <<<<<<<<<< ههههههه ما صدقته

الله يبارك فيك حبيبتي
وعقبالك ان شاء الله
بس لا تستعجلي زيي استني لين توصلين للوزن المثالي
على فكره بنات
بعد نزول الوزن لازم تشيكون على موانعكم لان اللي قالته لي الطبيبة امس
ان حملي بالرغم من المانع بسبب نزول الوزن وها الشي يرفع الخصوبة عند المرأة