كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-

روعه ما شاء الله...واصلي


خفيف خف الريشه

نظامك يشه نظامي تخفيف يشبع


يالبرتقاله ... عذبتي حاله ..روعه ومك


اعجتني الفكره مرررررررررررررررره
ومفيده .. شكرا لك


اذا جت هالحاله سوي اقتباس واحد وردي عليه

الصراحه خفنا عليك .. ولا اهتمنا ليومك


حتى انا ماقدرت احطه مع الشريط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


انت صايمه ..؟؟ زين بس ناقص مافيه خضار


ما ادري بس اتوقع عادي

حياك الله بينا و العفو اختي :)

يؤ يؤ يؤ .. الف سعر حراري ؟؟ يا ويلي يا ويلي مستحيل يا اختي :(

هي مثل ما قرأتي بالضبط 150 سعر حراري و يفرق الكولا عن السفن عن الميرندا شي بسيط

مشكلة الببسي و الكولا في مادة الكولا نفسها .. هي انها مادة مررررررة مرررررة مررررة مثل العلقم ..
يوضع لها كميات هااائلة من السكر عشان تحسن من طعمها ..
و المادة هذه ما تفيد الانسان باي شكل من الاشكال
و الكلية تحتاج حوالي 24 ساعة تفلتر بس في علبه وحدة منها ( 250 ) مل لتر
غير انها تمتص الكالسيوم من الجسم و ممكن تسبب هشاشة عظام

فهي اول شي تعطيكي كميات هائلة جدا من السكر
و الشي الثاني تتعب الكلية
و ثالث شي تسحب الكالسيوم

السفن اب اخف شوية .. حتى نوصفه للمرضى
في حالة ارتفاع درجة الحرارة
ووجع البطن
لانه يحتوي على كمية وافرة من الملح ( الصوديوم ) يخفض الحرارة و
يصلح المغص الجاي من التلبك المعوي او الانتفاخات
و يساعد في طرد الغازات من المعدة ( حتى لو هو نفسه غاز ) ..

الببسي دايت و الببسي زيرو و سكر الدايت مثل اسبارتام و سوربيتول
يوجد فيها الحمض الاميني فنل الانين ( تلقوه كمان مكتوب على العلبة)
ناتج تكسر كل حبة منه في الجسم يعطي 3 حبات من Acetyl CoA
وحدة تتحول ل hydroxy methil glutamate
و الثانية تروح للكبد و تتحول ل keton bodys و هذه ارتفاعها يسبب ketosis و تهدد حياة المريض
و الثانية تتحول الى كوليسترول ثم امونيا و ايضا تحح حياة المريض

يعني الام ممكن يصير معها :

زيادة الامونيا في الدم
و تزيد الاسباراجين و هو ناتج استقلاب الجلوتاميت
الاساراجين حمض اميني تعشقه الخلايا السرطانية اذا وجد عند الانسان بكميات عالية و كان في بداية سرطان يتكاثر و يكبر بصورة غير طبيعية

و اذا كانت الام حامل زيادة ناتج هذا الحمض الاميني عند الطفل يصيبه بالتخلف العقلي
و التوحد
و انخفاض معدل الذكاء
و يكون غالبا لون عيونه ازرق و شعره و وجهه ابيض اللون
لانه يمنع وجود الصبغات

بتوضيح اكثر

هذه الحالة ايضا

تحصل عند الناس التي تمتنع عن الطعام لمدة شهر او اكثر او امتناعها عن النشويات لمدة يومين ( ليش الناس لما تضرب عن الطعام تموت ؟ هي ما رح تموت من الجوع .. رح تموت لانه الجسم خطوط دفاعه الاولى في حاله المجاعات :

1- السكر المخزون الجلايكوجين
2- العضلات
3-الدهون

لما يصير فيه مجاعة الجسم يمشي بالترتيب هذا و يخلي الشحوم اكبر مخزن له اخر واحد

فلما يجي للعضلات ناتج تكسرها رح يعطي:

امووونيا و keton body

الامونيا تعرفوها الي تكون بالصبغة ( النشادر ) هذه مادة تكون ناتج تكسر البروتين بالوضع الطبيعي
يتكسر البروتين يعطي امونيا و يتخلص منها الجسم عن طريق ادخالها في تصنيع اليوريا و تخرج من الجسم على شكل بول و انتم بكرامة

هذه المادة اذا زادت و ارتفعت نسبتها تسبب في تسمم الجهاز العصبي Neurotoxic و طبعا قاتلة

الدماغ لا يمكن ان يستفيد من الكيتوون او ناتج تكسر الدهون
ناتج تكسر الدهون لا يمكن ان يعبر الحاجز بين الدم و الدماغ فيبقى الدماغ ما عنده طاقية عشان يشتغل
و هذه الحالة تحصل عند خفض الكربوهيدرات المتناولة يوميا

باختصار مافي كربوهيدرات = الدماغ ما يشتغل

و الدهون هي ااااخر ما يتحرك فعليا الوزن الذي يخسره الانسان عند امتناعه عن الكربوهيدرات هو وزن العضلات و ليس الدهون الدهون ما تتحرك الا اذا صرفت منها طاقة
و عشان تنحرق هي كمان بدها طاقة
طيب من وين نجيب ؟

من الكربوهيدرات

ليش الانسان لما يكون عامل حميه غذائية قليلة الكربوهيدرات يصير ما يقدر يركز تعبان نظره يزغلل ما يقدر يقوم من مكانه مهدود حيله ؟

لانه الطاقة اصلا قاعدة بالزحف توصل للدماغ
لا ذاكرة
لا تركيز
لا توازن
لا تفكير

و الجسم مهدود ما قادر يتحرك

يحاول يرسل لك رسالة انه بحالة خطر .. اعطيني كربوهيدرات عشان اعرف اشتغل

غالبا الناس الي تظهر عندهم حالة الكيتوزز بشكل واضح الي عندهم مرض فقدان الشهية العصبي و المجاعات
حتى تلاحظوا تكون ريحة نفسهم ريحة اسيتون

الاعتداااااااال فقط يا جماعة .. الاعتدال بتناول كل ما خلقه الله سبحانه و تعالى واوجده لنا في الطبيعة ناخذ كل شي باعتدال
الله سبحانه و تعالى ما خلق شي ما فيه فايدة للانسان لازم تكونوا متاكدين جدا من هذا الشي