شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,106

  1. @hbyb_mno

    كتكوته نايس
    قووووه بنـــــــآآت ,,, الله يسعدكم ويمدكم بالارآآدهـ ,,^_^ بس جد بنـآآآت كرهت شي أسموو بييض الله يدييم النعمه بس
    ياعمري يااسومي الله يسعدك ياشيخه
    بطلنا منه مانبي زود عرض ومن الجنوب كمان ياعيني ياعيني طيب اللي عند حماتك اذا كان حلو وش اسمه معليش تعبتك معي لكن لأني ناويه اليومين الجايه اشتري جهاز


    جزاك الله خير على التذكير والإفاده


    الله يجزاك خير


    استبدلي وجبة العشاء بلبن زبادي خالي من الدسم انا كذ اسوي وخف كثير لوعة البيض
    ونصيحه خذي البيض البلدي حباته صغار واكثر فائده مو زي العادي يجيك كبير وفائدته اقل

  2. @mr_alzman

    راح ابداء من بكرى السبت 15\6 \1431هـ ان شالله
    وزني 90 وهدفي الاول 80 وهدفي الثاني 70 وهدفي الثالث 60


    جسمي بطي الاستجابه واتمنى انه يستجيب مع الرجيم عندي المسالك ممتحمل البروتين لكن ابحاول اني اكثر شرب الماء بقدر المستطاع



    سوال للاخت انا استعمل العصير الاخضر هل له تاثير على الرجيم لاني مرتاحه معه وحسه ينظف الجسم من السموم

  3. @khyb_aml_1

    سلاااااااااااااااام


    بنات انا محتاجه دعمكم وردودكم تكفوون لاطنشوووني.. نفسيتي معدوومه وبقووه متحطمه

    السالفه ومافيها اني ماشيه عالرجيم تمام ونزلت عليه الفتره اللي فاتت ..وامس طلعت على الميزن اعطاني اني زايده 2 كيلو انصددددددددددددددددددددددددمت بس


    رجعت رجعت مره ثانيه اعطاني رقم ثاني زودني كيلوين ونص وصرت كل ماطلعت يعطيني رقم غير ويزود

    عرفت انه الميزان خرب بس مع كذااا اللي شفته حطمني والشيطان صار يوسوس لي ان وزني زاااااااايد

    وربي وربي يابناااااااات بقووووووه متحطمه وجاني ردت فعل انه اخرب الرجيم بس على طول دخلت هنا وقلت اكتب لاخووواتي بااحلى تجمع عشان تقووني ولااخرب نظااااااااااااااامي:44::44::44:

    لاتتطمرون اسمي وكأني ماكتبت شي :(

  4. @rozal99

    حبيبتي طيب يمكن الميزان خربان وازا انتي متاكدة انك ما خبصتي خلص معناته انتي نازلة واللللللللللللللللللللللللللللللللللميزان خرباااااااااااان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.