تسلمين يالغلااا وربي ينحفك بصحة وعافية والجميع :26:
ويلا شدي حيلك مافي شي مستحيل وبشرينا بانجازاتك..:)
سواليفـ قبـل وبعـد,, مع الأقنعهـ *_*
متابعة النقاش، صفحة 110
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
948ام حمووودي999 ربي يسعدك ويتمملك على خير وعقبالى يارب موضوعك لازم يكوووووووون فوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووق انا وزنى 79 وابى انزل هشهر بسرعه اى شي لان عندى مناسبه مهمه حتى لو 7ك يارب على خير بس اكيد هدفى بيكون ال5…
- السلاام عليكم حبيبتي ..
اول شي مبروك الوزن وماشاء الله تبارك الله الله يحفظك ويحميك ويبعد عند كل مكروه : )
عجبتني ارادتك والله واهم شي المحفزات ;)
بس عندي سؤال ..
انا عمري 16 سنه .. ووزني 64
ينفع اسوي رجيم التمر واللبن صح ؟ ولا شو تنصحيني ؟
وحتى انا ماسلمت من كلام الناس : ) - الله يوفقك ياشيخه
كنت مررررررررررررة متردده بس قصه ركوب السياره رجعتني لوراء وتذكرتها واليوم مشيت صح ومنعت نفسي عن الاكل
ماتعشيت واكلت خفيف وشرب الشاي الاخضر والزنجبيل كوب كذا وكوب كذا امكن 4 مرات - ماشاء الله عليك الله يهنيك
- الله يوفقك استحمليني ووضحي طريقة التصفيق وهل تنفع وصحيح ان ترك الرياضه يرجع الجسم زياده عن قبل واش رايك في الشاي الاخضر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.