بنات الكويت ابي رجيم د يوسف الخضر لرمضان ممكن؟
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
22- اي هذا ريجيمه توني ماخذته
- جم وزنج حبيبتي؟
و ماقال في بدائل للسمج؟ انا ماحب الاكلات البحريه Ms_Razan والله زعلانه منكم و ماتوقعت انكم جذي بتطنشوني وانا بنت ديرتكم:( شوفو انا كنت اعالج عند الدكتور يوسف خضر و وايد كنت اخربط و بعد عناء نزل وزني 10 كيلو و بعدين اهملت و ماقمت اروح جان يزيد 3 كيلو فأحس منحرجه اني اروح للدكتور لانه اكثر من مر…
مس رزان
راح احاول اييب لج الرجيم باذن اللهMs_Razan والله زعلانه منكم و ماتوقعت انكم جذي بتطنشوني وانا بنت ديرتكم:( شوفو انا كنت اعالج عند الدكتور يوسف خضر و وايد كنت اخربط و بعد عناء نزل وزني 10 كيلو و بعدين اهملت و ماقمت اروح جان يزيد 3 كيلو فأحس منحرجه اني اروح للدكتور لانه اكثر من مر…
روحيله لا تنحرجين من زياده 3 كيلوات
انا مثلج العام برمضان انحرجت اروح لمحمد ربيع لاني خربطت و وزني زاد 3 كيلوات .. و تميت منحرجه منه و مارحت و كل يوم اجرب ريجيم من ريجيماته و غير ريجيماته و ما التزم .. لحد مازدت 10 كيلوات
فنصيحه روحي و نزلي هال3 كيلوات معاه باسبوع احسن لج
و مبروك عال 10 كيلوات :)- بدل السمج لحم أو دجاج مشوى أو 5 ملاعق تشريب..هالريجيم مناسب لجميع الأوزان
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.