شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879
  1. @lms_thok_3

    ام همس888
    يومي يوم لاثنين كنت صايمه الحمد الله افطرت3 تمرات مع قهوةوعلبه مويه تعشيت على ‏ المغرب ‏ دجاج ‏ مشوي ‏ وورقيات ‏ وسلطه وملاعق كريمه من صحن ولدي الرياضه ‏ مشي ثلث ساعه ستيب 5‏ د التصفيق 130‏ مره الصدر60 ‏ مره الخصر العصا 130مره البطن سوي#…
    :icon33::icon33::icon33:


    خبصت الدنيا في العشاء والله ما كنت ابغى اكل بس الوالد الله يهديه حلف علي
    واكلت ع المغرب فطيره بالسمن 3 قطع كبيره + كوب شاهي بالحليب مليان سكر
    العشاء صحن رز بخاري + صدر دجاج شوايه + كوب عصير برتقال
    الحمدلله حاسه بطني مره مليان
    امس كنت ناقصه في الميزان واليوم مليون في الميه ارتفع مضاعف كمان

    :icon33::icon33:






    ما كأنك كثرتي شوي ؟؟
    الرياضه حلوه وان شاء الله بتحرق الي اكلتيه
    موفقه



    ما شاء الله يومك حلو موفقه غلاتي
    وفريقنا خلاص سميناه الصاعقه من يومين بس شكلك ما انتبهتي لردودنا انا وشموخه وام غازي ..
  2. @alshymaaa_1

    هوم بلازا
    ام غازي...فديت الوفاء كله الجوري الناعس .... تعالي ادخلي احطك معي باليوميات مامعاي احد يشارك

    هلا بك يالغلا بيننا...

    شوفي ياعسل بالنسبة للرياضة شوفي هالرابط فيه مشاركة للأخت أم مودي الغالي فيه جميع الرياضات اللي تبينها...

    http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=47129950&postcount=2847

    وبالنسبة للأعشاب عندك الكمون والزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر منقوع فقط يعني ما تغلينه تصبين عليه ماء حار وتتركينه 10 دقايق او اكثر..ثم يشرب...للأمانة ما جربتها لكن كثير من البنات يقولون رووووعه للبطن.,,

    الله يقوي عزيمتك واستمري معانا ما اتوقع الملف بيوقف الكل مستمر هنا وماشاء الله كله حماس راح تتحمسي كثير...

    الله ينولك اللي ببالك ويرزقك نزول الوزن وانت بصحة وعافية...
    :26::26:
  3. @alshymaaa_1

    *الشيماء*
    هلا بك يالغلا بيننا... شوفي ياعسل بالنسبة للرياضة شوفي هالرابط فيه مشاركة للأخت أم مودي الغالي فيه جميع الرياضات اللي تبينها... http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=47129950&postcount=2847 وبالنسبة للأعشاب عندك الكمون والزنجبيل وا…
    نداااااااااااااااااء إلى هوووووووووووم ...

    ياعسل ادري بأتعبك لكن حبيت اخبرك ان طولي 159 وانا كنت اكتب 155 لأني ماعرفت اقيسه مضبوط واللي نبهني وحده من صحباتي لما قلت لها طولي 155 قالت لا يمكن انت اطول مني بشي بسيط >>>>قصة حياتها

    وتأكدت اليوم وخليت زوجي يقيس لي اياه طلع 159 عاد احسبيها وشوفي اطلع من اي فئة>>>>فرحانة طالت شوي حبتين ههههههه
    :icon28::icon28:
  4. هوم بلازا
    انا زعلانة وينكم يامجموعتي رمانة الاندلس + شاي وفصفص يومي الفطور ...قهوة وتمر7 حبات الغداء غرفتين رز +غرفة خضار +ورقيات العصر ..لقيمات مع القهوة يمكن 7 حبات العشاء..غرفة مكرونة بالبشميل +ورقيات الرياضة لايوجد ..يمكن بكرا <<اخاف ي…
    يومك روعة استمري بارك الله فيك




    يومك حلو وان شاء الله تعوضين الايام الجاية وتسوين رياضة
    الا شخبار ولدك وامتحاناته عساها زينة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.