~~كوني واثقة من التحدي~~69-60~~الفريق البرتقالي,,
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,416- انا اليوم ماسويت رياضه 0|60
- بنات الف مبروك فتح الملف الجديد
- اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الإسم:
& روائع الصبر &
الطول:
153
الوزن قبل المشاركة:
61,5
الوزن بعد اسبوع (6):
59,8
الوزن بعد اسبوع (7):
59,2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشيت يوم فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
أحيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع (7) ؟
الحمدلله على نزول 600 غرام
والأسبوع القادم أفضل بإذن الله - مراحب ودي أشارك معاكم
الطول 159
الوزن 63و4
الوزن اللي أبغاه 55وبث - لإسم: نوال2010
الطول:
.........152.........
الوزن قبل المشاركة:
...........67,4..........
الوزن بعد اسبوع (6 ):
............66.2.
الوزن بعدالاسبوع7...66,2............
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الفصائل يومين وتخبيص يومين
.............................. ....
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
.............مشي ثلث ساعه ................. .....
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
.............................. .........
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
.................كلوفاج 500ملغ............. ......
أي ملاحظات على الإسبوع (لا ) ؟