شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,416

  1. @lms_thok_3

    يومياتي لليوم
    على الريق كوب موية كبير
    الفطور 3 تمرات + حليب السعودية قليل الدسم
    الغداء ثلاث ملاعق رز +شوية شربة الرجلة +فخذ دجاج +2 فجل احمر وكم حبة جرجير
    العصر اكلت بطاطس كويفرز كيس واحد
    المغرب اكلت بسكوت دائري بالشوكولاته حجم صغير مثل غطا اللبن
    ان شاء الله بسوي رياضه لاني اليوم كله ما سويت رياضه عشان كان عندنا ضيوف
    والعشاء بإذن الله يكون خفيف

  2. @krz_bnfsgy

    واااااااااااااااااااااااااااااااو واخيرا :icon28: رديتي علي يالمارتين

    توقعتك خلاص طلقتيني بالثلاث يوم قلت اني ببطل رجيم:icon33:

    على سالفة السفر وربي مارتاح عندهم بالعكس اتضايق كثير واحاول اكتم مع انه يبين علي

    بس عشان عيالي بتحمل وهم اصلا في منطقة نائية صحراوية مافيها مولات ولا منتزهات ولاشي :icon33:

    وفوق كذا كرف ومن وراكي حكي على قفى من يشيل وكل كلمة يسوون منها قبة ..

    وعلى سالفة الرجيم من اروح هناك ارجع كاني اتوحم لوني مغبر ومسمر وووزني نازل وحالتي حاله غصب عني والله مقدرت اتاقلم ابدااا

    بشيك عليكم كل فترة وبتابعكم وربي حبيتكم كثير :)

    على فكرة نزلت كيلوين بس شكلك مانتبهتي لردي بالاول

    كان وزني 66 والحمدلله صار 64 احمد الله واشكره كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه

  3. @am_hms888

    danaa1429
    شكرا لامارتين و رووح حواء لترحيبكم بي ومشاركتي فرحتي بالستينات اللي ماشوفتها من سنين المهم حبيت اشارككم يومياتي فطوري:توست نخاله+جبن برايد+كوب نسكافه الغدا:صدر دجاج+خضارسوتيه العشا:توست نخاله+مربى قليلة الدسم+حليب منزوع الدسم الرياضه.... م…
    يومك ماشاء الله روووعه
    الرياضه حلوة تستحقين 50|60 شدي همتك اكثر

  4. @am_hms888

    لمسة ذوقـ
    يومياتي لليوم على الريق كوب موية كبير الفطور 3 تمرات + حليب السعودية قليل الدسم الغداء ثلاث ملاعق رز +شوية شربة الرجلة +فخذ دجاج +2 فجل احمر وكم حبة جرجير العصر اكلت بطاطس كويفرز كيس واحد المغرب اكلت بسكوت دائري بالشوكولاته حجم صغير مثل …
    يومك يالموسه روووووووووووووعه
    رياضتك تستحقين 0|60
    وهذا لك عقبال ماتصيري مثلها ههههههههههههههههه لاتزعلين لازم رياضه