شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

159

  3. @dyma_obs

    دومة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى اسألكم هل نط الحبل ينزل الارداف هل هو زي صعود الدرج ومين جربت نط الحبل وكم مرة ممكن اسويها عشان ركبي ماابغى اضغط عليهم كثير والله يوفق كل من تدخل وت…
    مشكورررررررررررررررررررره

  4. @am_mash

    دومة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى اسألكم هل نط الحبل ينزل الارداف هل هو زي صعود الدرج ومين جربت نط الحبل وكم مرة ممكن اسويها عشان ركبي ماابغى اضغط عليهم كثير والله يوفق كل من تدخل وت…
    جربتها انا فتره والله ان جسمي كله تتحرك عضلاته ونحفت شوي لاني ماطولت عليها
    وشكلي برجع لها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.