شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,591

  1. @mshoar_albdayh

    ميرال لحقي علي
    خبصت الدايت الأحد والثنين ,انا راضيه اعطيني عقاب صارم
    المشكله الخميس عندي فرح صديقتي والثنين الجاي فرح لأهل زوجي وهذا الي ابغ أظهر فيه لأنه لهم شهرين ما شافوني
    شكلي ابدأ لأول مره رجيم اتمر بكره عقاب لي

    آسفه نسيت زعلانه من نفسي مبروووووووك لكل الفايزات الله يمدكم بالعافيه

  2. يومياتي لليوم الاثنين ..
    الفطور +غداء .. مرقوق 4نقآط ..
    العشاء .. وجبه من كنتاكي فيها 9 نقاط من دون بطاطس +ببسي 3نقاط<<بس تعشيت مبكر 9:30
    واكلت عقبها فصفص فيه 2نقطة
    المجموع 18 نقطة من اصل 20 ..


    رياضتي كاالعاده مشي بالسوق لمدة 4 ساعات تقريبا مشئ عادي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.