ansam al lal
ana brdoh badyah al nahrda
wa nashg3 ba3d ana mn masr wanty
ana wazny 72 wa toly160 cm
10 كيلو في 8 ايام
متابعة النقاش، صفحة 54
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
359- fen al banat
ana embar7 ya gam3a kalt 3 borto2anat
wa al nahrda kamn hakol kada
men yashg3ny?? - أنا اليوم ثاني يوم لي في الريجيم ،،
إن شاء الله أكمل بس ،،
اللي بتسويه الحين يا ليت تقول و تشجعني ،،
نفسي أنحف و بحاول أمسك نفسي عن الأكل ،،
الله يعدي باقي الأيام على خير ،، - السلام عليكم انا بديت في الريجيم بس لين احينه ما خفيت شي مع اني صارمة مع نفسي وما اكل شي شو الحل واليوم هذا ثالث يوم حقي الله يستر اذا ما خفيت ولا كيلو بتخبل
- اختى العزيزه
انك تخسى 10 كيلو فى 8ايام دى شى مش صحى على الاطلاق وله اثار سلبيه جدا على صحتك وعلى جميع اعضاء الجسم فابسط حاجه ممكن تحصل انه يحصل سوء تغذيه وانيميا
ودى طبعا مش مطلوب لانه مش المفروض نخلص من مشكله بمشكله اكبر الرجيم الصحى هو الذى تخسى فيه من 6 الى 8 كيلو فى الشهر
ارجو الانتباه يا اخوات من مضار مثل هذه الانواع من الرجيم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.