شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

140

  1. @odaaany_2009

    صاحبة الموضوع
    ثلج مشوي2007
    اليووم الثااني الفطوور كاان بيضتين مسلووقه وحده تمره وسحن سلطا والمفرووض اسلقلي دجااجه بس مالي نفس بدلتهم تفحاتين والسحوور بيكوون بيضتين وسلطا بنااااااااااات امااااانه هذا الرجيم لو غيرت تغير بسيط يخرب مثل اضاافة السلطا وبدل …
    حياك أختي
    معاليش أختي كملي بس المره الثانيه بدلي الدجاج "بتونه..بيض"
    أهم شي البروتين مهم في نظامنا والفاكهه فيها سكر فخذيها في وقتها..
    وأستمري بدال ماتنقصين 15 أو 20 أو 30 تنقصين 10 أو أزود أو أقل بشوي ..نعمه يامرررره:icon28:
    وأبشرك أنا كنت أطبقه وأخبص في الجمعات شويتين ومع ذلك أنزل ولله الحمد
    وفيه كذا وحده في المنتدى يطبقونه شهر كامل ويخلون لهم يوم مفتوووووووووووووح ومع ذلك ينقصون..
    الهمه الهمه وخليك من الأعذار

  3. @thlg_mshoy2007

    ودعانيه

    مشكووووووره يالغلاااااا على التنبيه

    بس وربي يووم تذكرت الدجااجه مسلووقه قرررفت الله يكرم النعمه

    مشكووره على التوضيح

    وربي اني اكل بلغصب ماااالي نفس


    السحوور كاان بيضتين وعيش بقداار تسته وحد

    مع سلطه كم ملعقه وبس

    ان شالله اني ما اخبص ابد

    ان شااااااالله بستمر لو انقص 10 وااااااااااااااااااااااااااو

    ولو خمسه بعد بكوون رااضيه


    طيب كم نقصتي عليه مع التخبيص

    مشكووووره


    خطاااي اغليتك

    فين يوميااتك بنشووف خبصتي

    هههههههههههههههه

    يارب تنحفنا بصحه وسلامه

  4. @thlg_mshoy2007

    بناااااات انا متعووده كل يووم اخذ كوب نسكااافه

    حليب +نسكافه

    ولي يوومين ما ذقتهااا


    ياااااارب تصبرني

  5. @khtay_aghlytk

    هلابك ثلج مشوي
    هنا ممنوع التجمع
    وكل وحده لازم تنزل موضوع بيومياتها
    عاد اختك كسوله ما ادخل النت كثير
    انا للحين ماشيه في الرجيم تمام ما لخبطت للحين والله يستر بدايتي من اول رمضان انا ودعانيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.