شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19

  3. @sham_mol كبيرة محررات

    #50135186
    حبيبتي أكتر شي ممكن تنزليه بالشهر 10 كيلو ومع رياضة وريجيم

  4. @pink_fo0ofo0o كبيرة محررات

    #50136541
    13 كيلوو ! مرره كثيير بيجيك ترهل شدييييييييييييييد حتى لو مارستي الرياضه ..
    غير كذا معاك فقر دم يعني لازم تاكلين اكل صحي.. .

    ابعدي عن كل شي يسمن مثل المقالي والحلويات بأنواعها ..واستخدمي المشوي والمسلوق والخبز البر بدل الأبيض ..والأجبان استخدمي قليلة الدسسسسم ... كثري سلطاات وكلي بروتينات وقد ماتقدرين خففي النشويات ..وكذ راح تنحفين *****الله .. اتوقع سته كيلو بالشهرر

  5. @thkr_roh عضوة فعالة

    #50137621
    ما اقول الا الله ينحفنا من غيرر شر
    والله الحال من بعضه وحالتنا حاله ..~
    الله يسهل عليك وتنحفييين ياااااااارب من غير شر .. وانا بعد ..~

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.