شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

334

  3. @shaa_alkmr_aaa

    السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ::

    اسع ـد الله أوقاتكم بكل خير وسعآدهـ //

    بنآت ..

    انا طالبه المساعده منكم ..:icon33:

    ابي اي شيء ينحف الخصر ..ويشد الجسم(( تمرين ))
    أو يبعد الكرش ..

    ويالييت تكونون مجربينه ^_^

    عشان نستفيد أكثر ..:

    وكل وحده تحط تجربتها مع اي رياضه نفعتها عشان الكل يستفيد..!

    ويالله ياكرييييم ننحف على خير ... ويرزقنا الإرادة والعزيمه بكل أمور حياتنا ..ونغير حياتنا للأفضل!

    (( االلهم حبب قلبي للإيمان ..وارزقني رضآك ياأرحم الأرحميين ))

    ودمتم بسعآده,,

    ^_^

    أنتظر ردودكم..:26:

  4. @krzay_taam

    شعــ القمر ــاع
    السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته :: اسع ـد الله أوقاتكم بكل خير وسعآدهـ // بنآت .. انا طالبه المساعده منكم ..:icon33: ابي اي شيء ينحف الخصر ..ويشد الجسم(( تمرين )) أو يبعد الكرش .. ويالييت تكونون مجربينه ^_^ عشان نستفيد أكثر ..:…
    يقولون القرص يجيب نتيجه مرضيه في مده بسيطه
    بس
    انه اذا تركتيه يصير لك خصر ما صار ولا استوى
    خصر شين
    لكن للامانه ماني متاكده من معلوماتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.