شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

194
  1. @aldnyaaa_fanyh

    ان شاء الله أببداء معاكم
    لكن ما أشوفكم جبتوا طاري الماااش
    والمش هو أهم شي للتسمين وكل شي


    أنا توي شاريه ماش مطحون وأخلط ملعقتين ماش مطحون مع علبه زبادي وآكله الصبح
    ان شاء الله يفيد بس أحس هالكميخ شويه ولازم أزيدها الى 3 مرات باليوم بس مالقيت فرصه

    بس


    ويارب نسمن
  2. @am_srooonh

    صاحبة الموضوع
    نعومي ... اشكر لك رفعك للموضوع

    الدنيا فانيه .... هلا فيك معنا
    ومن ناحية الماش انا ماجربته بس اذا تمدحينه بجربه ان شالله

    يلا ورينا همتك وبشرينا بالنتايج
  3. @am_lltflh

    شكرا على الموضوع
    أنا نحيفه بالمره زميلاتي قالت لي تعرف وحده كانت نحيفه وبعد فتره شافت هالخدود المتورمه والجسم المليان سألتها ويش سويتي قالت كل يوم العصريه اسوي لي صحن فطاير وتكثر الخميره عاد أنا أموت على الفطاير والمكسرات لي كم يوم اسوي لي فطاير واكثر الخميره إن شاءالله تنفع
    الله يسمن على خير ويرزقك أخو لساره اللهم آمين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.