المشي على السير الكهربائي خبراتكم وتجاربكم !! (تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم

متابعة النقاش، صفحة 64

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,193
  1. نجمه بنفسجيه
    السلام عليكم - - انا يابنات اذا زاد وزني اشعر بااشياء غريبه مثل ان راسي احسه مضغوط غير الدوار والام العضلات ورجولي ااااه الله لايوريكم المعاناه ومااعرف النوم سبحان الله اتعب كثير واذا نحفت الحمد الله ارجع طبيعيه والحين للا…
    سلام عليكم اختي
    افضل وقت بعد صلاه العصر احسن شي
    واذا على الاكل خليكي ايام الاسبوع كانو دايت تسوي
    والاجازه الاسبوعيه فكيها شويا يعني خلاص
    خليها وجبه غداء وعشاء بس زي كده ما تنقصي بسرعه بطي مره
    يبغالو قاسي عشان تظهر النتيجه وسلامتك
    ادعولي اتزوج لاني يتميه
  2. @htomh_1

    السلام عليكم

    استفدتوا من السير ؟\

    وهل صحيح اذا تركتيه ترهل جسمك < سمعت

    انا سير حقي في تمارين للبطن وموخره ولليدين


    كم مره تستخدمينه باليوم
  3. @gogo_byby

    حطومه
    السلام عليكم استفدتوا من السير ؟\ وهل صحيح اذا تركتيه ترهل جسمك < سمعت انا سير حقي في تمارين للبطن وموخره ولليدين كم مره تستخدمينه باليوم
    بصراحه ودي اشتري سير بس اللي حوللي يقولون بتفرحين فيه فتره بعدين رح يتركن بالغرفه
    بس لما اقولهم خلاص انا بشتريه منكم يقولون لالالالا حنا نبيه


    وش يبون فيه ما دري ؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.