شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,469
  1. صاحبة الموضوع
    مرحبا يا حلوين

    كيف حالكم
    الله يرد بالسلامة المسافرين وبعد العيد نرجع بهمة

    ام محمود اغصان كفت ووفت برنامجها حلو للصيام وبعد العيد رح نبدا بطريقة اتغيير اسلوب الحياة يعني ما في دايت ولاشي .

    سيرينا اهلين بعد العيد نبدا من جديد

    بالمناسبة وزني صا رغير هيك

    المقاسات الجديدة بعد المعسكر

    الوزن 84
    محيط الخصر 106
    محيط البطن
    162

    الحمد الله


    المعسكر خلص واللي تحب تابع شي اهلا بيها

    رمش العين ممتاز هيك برافو عليك يا اميرة انت

    برتقالة يا حلوة كيفك سلمي

    بنات بتسلم عليكم احلى الاوقات والحمد الله صارت احسن

    ام محمود برايي جهاز المشي التردميل افضل شي تمشين عليه بالبيت لما الطقس غير مناسب ومريح كثير امام التلفاز تمشي نصف ساعة ما تحسي على نفسك . حسب ما قرات الدراجة ما كثير قوية يعني مناسبة للي اول ما يبدو بالرياضة بعيدن لا .

  2. صاحبة الموضوع
    لتحميل جدول العسكر
    في صفحة اضافة رد عد مربع الرد يوجد تحميل ملف اضغطي عليها وفي النافذة اضغطي brow وحددي مكان الجدول ضم اضغطي download
    لما ينهي تحميله اضيفي الرد وسيظهر
  3. @am_mhmod2010

    مساء الخير على الحلوات
    مريت اعيد عليكم كل عام وانتم بالف خير الايام الجاية الله اعلم شو تكون الظروف
    حنكون مشغولين كتير
    بس حبيت امر عليكم واحكيلكم انو نزلت شريت اواعى العيد ويا الله شو كنت فرحاة مقاسى صغر واحترت شو اشترى وشو اخلى كل الاواعى حلوين
    وشريت ترنجات بيتى شتوي اول مرة اتجرأ واشترى ترنج قصير الجاكت وطلع بيجنن وكل اللى حوايا ملاحظ افرق وحنزل بعد العيد اشترى كمان شوية حاجات لانى فعلا حاسة باتغيير كتير وحابة اشكركم كلكم
    وادعولكم من كل قلبى الله يحقق لكل واحدة فيكم مرادها وكل اللى تتمنى ويجزاكم الف خير على الدعم


    وبيلى معك بعد العيد ان شاء الله فى اسلوب جديد للحياة فلا للدايت انبسطت كتير بالفكرة ويا ريت تنزلى موضوع جديد للبنات فى قسم النحافة وتضمى بنات جدد
  4. @aghsan_alshmal

    اخباركم بنات؟
    الحمد الله رجعت من السفر قبل يومين قعدنا ثلاث ايام عند اختي ورجعنا علشان العيد
    بس الايام الللي راحت بطلت ريجيم كله تخبيصات اكل اي شي موجود قدامي
    واليوم صايمه الله يتقبل منا جميع
    وراح اخذلي اجازة من الرجيم لمدة اسبوع وبعدين اكمل معكم باذن الواحد الاحد
    وكل عام وانتم بخير وكل عام وانتم رشيقات دوم وبصحه وسلامه عسى الله يوفقكم ويحقق لكم كل ماتتمنونه
    لاتنسون انكم تعلموني اذا فتح التجمع الجديد والله يوفقك يابيلي ويسعدك دنيا واخره
    ولاتنسوني من دعواتكم لي في الفطور بالزوج الصالح عاجلا غير اجلا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.