شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,552

  1. @ord_o_shmoaa

    ام سهل الروح
    اختي ورود وشموع الله يعطيك العافيه بس وزنك مو هلقد لاتي انا جربت طولي زيك لما وصلت للخمسين سرت زي المريضه حتى اخصائية التغذيه زعلت مني وقالتلي حلو الانثى يكون فيه برمه
    كيفك يا أختى سهل الروح...ان شاء الله طيبة..
    أنا بالنسبة لوزني الحالي ابدا موووو عاجبني...لأنه أنا عظمتي مرررررة رفيعة....
    عشان كذا لازم يكون وزني أقل....لأن اللي عظمتهم رفيعة لازم يكون وزنهم أقل من اللي عظمتهم سميكة...بفرق خمسة كيلو على الأقل....
    يعني لو عندك ثنتين و حدة عظمتها عريضة و وحدة عضمتها سميكة...
    تشوفين شكلهم الخارجي تظنين أو يمكن تحلفين أنهم نفس الوزن ..أو يمكن اللي عظمتها عريظة أحيانا شكلها أقل كمان....
    مع أنهم في الحقيقة اللي عظمتها عريضة أزيد يمكن بخمسة كيلو على الأقل من اللي عظمتها رفيعة...يعني اللي عظمتها رفيعة وزنها أقل بس شكلها يعطي أكثر بفرق...
    زي شوفي ملكات الجمال و عارضات الأزياء أطولهم في ال170و ال180 لكن أوزانهم لو لاحظتي امتن وحدة فيهم 56 هذولا اللبنانيات أم الاجانب يوصل لي ال35...
    لكن لما تشوفي أشكالهم ما تصدقين أنها أوزانهم يعني بالنسبة لطولهم تعطينهم أكثر..بس بااااين مرررة حلو عليهم ..لأنه عظمتهم رفيعةفلازم يكون وزنهم أقل من غيرهم....
    أنا أحيانا اللي يشوفني يعطيني أكثر من وزني ...
    و عاد مع القصيرية(أنا ولاداتي كلها قيصرية)...
    شوفي الشكل الله يعين...و لما أزيد حتى 2/1 كيلو ليتها تروح في الوجه أو الأطراف ..
    تروح داييييييييركت على الكرشة:06:..يعني كأنها ناقصة..
    حتى ثيابي أحسها مرررة ضاقت ...
    و أبو الشباب الله يحفضه كمل الباقي يقول لي :من اللي يقولك أنك نحيفة..
    قلت: له أنا عارفة ان وزني زايد..و أن شاء الله بنقصه...
    مع قروبنا الحبيب أن شاء الله كل شئ ممكن...

  2. @ord_o_shmoaa





    ...السلام عليكم و رحمةالله وبركاته.....


    كيفكم يا أحلى وردياااااااااااااااات ...... أن شاء الله طيبين.....


    ......يوميات ليوم الاثنين.......


    على الريق:موية دافية مع ليمون..

    الفطــــــــــــــــور: شاي أخضر مع ليمون + وصلةتميس قد الكف مع 1م ص جبنة كاسات و حبة طماطم صغيرة.

    الغـــــــــــــداء: أقل من رع دجاجة مشوية في الفرن مع الليمون و الخضار+ صحن صغير خضار مشوبة في الفرن مع ليمون+ كاسة تانج
    سناك:كا بتشينو مع حليب قليل الدسم و بدون سكر+حبة وحدة من سويس رول أمريكان...يعني البكت الصغير في 3 حبات أن أخذت وحدة>>تبغى أحد يمدحها..

    العشاء:.تميس بالجبنة مو زي أمس أقل+1.5 كاسة تانج+ 2 أو 3ملاعق بيض محمر مع البصل و الطماطم..

    بعد العشاء شاي أخضر مع ليمون


    ***شربت يمكن 4 كاسات مويةدااافية...




    سلامي لجميع البنات الورديات المشاركات..


    ...,, مــــــــــــــع الســـــــــــــــــــــــــــــــــلامة,,...





  3. @sweety_susu

    " غرام الورد "
    أدري يا قمر بس أنا معاهم من فترة مو من دحين وهل أفهم كلامك طردة لي ؟؟؟ برضو ما رح أخرج ... وانا رح أكتب يومياتي بس انتي استعجلتي ... شكرا
    لا طبعا ليش اطردك
    بالعكس انا عجبني حماسك على الاوربتراك
    لان انا عندي واحد كنت زمان اقعد عليه بالساعة
    بس دحين اتكاسلت عنه
    بس لقيتك مشتركة في قروب الاوربتراك في التوقيع
    احسبك كتبتي العكس
    خلاص حصل خير

  4. @am_anosh

    امس كان وايد حلو
    الصبح بيضة مع حبة توست
    برتقال لين الساعة5
    بعيدن توست و جبن قبل النوم
    بس واييييييييد جعت :)

  5. @sweety_susu

    moonhoney
    بانو ماانصحك تشربي اكتر من نوع قهوه تثبت الوزن او تبطؤؤؤ ولازم تاكلي في الفطور ياقمر يومك مرره حلو نفسي احذف العيش من نظامي بس ماااقدر كيف اقدر اقاو العيش احبووووووووو يومياتي ليوم الثلاثاء الفجر: كاس جزر مع4 ملاعق معصوب بع…
    حاولي تستبدلينه بالشابورة نخالة
    والله حلوة تقرررمش في الفم :27:

    بس ترا تكثرين في المشروبات احسن من ما نكثر في المأكولات والدسمات:39:
    ان شاء الله تنحفيييي
    يومك حلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.