شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. @aabr_alkarat عضوة جديدة

    #5597683
    انا
    طولي 175
    وزني
    95
    عمري
    21 سنه
    انسه
    سوييييت دايت كثير بس مافي فايده لازم اخبص
    وسرررريعه الطفش من الريجيمااااات :16:

  3. @bnt_alamarat_almthdh محررة فضية

    #5598643
    الطول ؟؟؟
    الوزن ؟؟ 100 واحيانا 101
    السن ؟؟ 25
    الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه

    هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ ايروبيك واجهزه رياضيه واحيانا مشي
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ نعم من ثلاث سنين نحف 25 ك
    وان وجد ما هي ؟؟؟؟ كثير ماذكر ما سبب فشلها ؟؟؟؟ عدم وجود الاراده وعدم الصبر عن الاكل
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ نعم اكيد طبعا شيء مؤكد

  4. @q8_al_joury محررة

    #5599239
    الطول ؟؟؟ 165

    الوزن : 109 من أصل 124

    السن : 28

    الحاله الاجتماعيه : أم لطفلين ( سنتان وعشرة شهور + سبعة أشهر ) .

    هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ حاليا :الاعتماد الكلي على نفسي + التعمد إلى صعود ونزول الدرج عدة مرات خلال اليوم .

    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟
    رجيم slimfast (الإحساس بالملل من طعم المنتج توفر كمية محدودة لاتحوي على منتج الخنزير حيث أني مارست الرجيم أثناء إقامتي بالولايات المتحدة ) + رجيم الشوربة الحارقة للدهون ( عوضت الوزن المفقود فور انتهاء مدة الرجيم ) + رجيم الهيربال لايف تم النزول ولكن ببطئ ولم يتم تعويض الوزن المفقود ( بصدد الاستمرار فيه ) .

    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ من غير شك .

  5. @zakia_zakaria عضوة نشيطة

    #5599355
    الموضوع أكثر من رااااائع شكرا لك أختي وربنا يجعله في ميزان حسناتك...علي العلم أني كنت قبل عام تقريباً كتبت فكرة مشابهة علي الرابط التالي http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=233124&page=1&pp=10
    الطول .........................................................162
    الوزن ......................................................... 119 وكان قبل فترة 123
    هل تمارسين الرياضة؟..................................... المشي و بصورة متفرقة
    السن............................................................ 29 عاماً
    الحالة الاجتماعية ........................................... متزوجة وأم لثلاثة أبناء
    هل اتبعتي أنظمة غذائية وفشلتي......................... نعم كثيييييييييير
    إن وجدت ما هي؟........................................... كيميائي،تخفيف،صيام،سعرات
    سبب الفشل.................................................. الملل من النتائج البطيئة الإعياء
    وفي الآونة الأخيرة هناك بطء
    فظيع في نزول الوزن .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.