الارادة والعزيمة القوية تساهم في الاستمرارية للفريق البرتقالي من (60 الى69 رقم 2 )
متابعة النقاش، صفحة 149
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,209ذكرى الياسمين الاسم: ذكرى الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي الطول: 168 الوزن قبل المسابقة: 64 الوزن الأسبوع الماضي : وزنت بس ما أخذته بجديه لاني دوبي بديت كان ما كملت 4 أيام الوزن الأسبوع الحالي : ابشششركم نزلت 3 كيلو مررره فرحانه 61 الهدف : …
شدي حيلك و ابدي بجدية و خلي عنك الكسل و التسويف و إن شاء الله فالك الرشاقة يا رب ...هديل الحياه :icon33: :icon33: زي ما شفتوا الحمدلله نقصت كيلو خلاص النهارده باخد راحه ومن بكره ان شاء الله برجع لرجيمي المعتاد للدكتور محمد ابو الغيط و يارب يعطيني خيره و يكفيني شهره بناااات ادعولي اكون على نهاية الاسبوع 59 بدون شر او مرض لاني باذن …
هدول اختاري رجيم صحي ينزل و زنك و تستفيدين منه ...
و أسأل الله في علاه أن يرزقك رشاقة و أنت بأتم صحة و عافية ... اللهم أمين ...- خروج مؤقت ...
الامبراطورة الحلوة - سؤال بناااات النتيجة تنزل هنا بس أو ترسل للكوتش على الخاص ؟ ..... - سؤال ثاني ( بنت النور ) هي الكوتش و إلا أنا غلطانه ؟ .... هدية لأول وحدة تجاوب على الأسئلة ...
صباح الخيرات
مرحبا بالنشاط كله
ماشاء الله عليك يالامبراطورهـ
ايووهـ النتائج تُسجل هنآ ،
وبنت النور هي المسئولة عن قروبنآ
ترى الكوتش مافهمتهآ
منوووووووووووووره القروووب والله- الاسم: اريام
الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 65
الوزن الأسبوع الماضي : 65
الوزن الأسبوع الحالي :64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: مشي وتمارين متنوعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : شاي اخضر اضافة الى خلطة الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الاسبوع: الحمد لله تحرك الوزن بعد الثبات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.