بتقبلوني معكم ولا خلص التسجيل
اذا قبلتوني رح اكون معكم
ر ح اكون معكم من يوم السبت
ان شاء الله وانزل بيناتي
(همه همه نبي قروبنا يعلو القمه ناحفين ناحفين بالقروب مجتمعين ج 3
متابعة النقاش، صفحة 30
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,925- ديـــم .. الشوكولاته اللي خاليه من السكر حق الدايت فيك تاكلين مربع صغير في اليوم تاااخذينه سنااك عادي
بس الشبس ماانصحك فيييه :)
ومنتظرين يوميااتك :27:
الدلووووعه.... ماشاااء الله عليييك وتباارك الرحمن
وعيني عليك بااارده
انتي عسل ويومك عسل وجهدك عسل على عسل
<<<<< خاطرهااا في العسل ملت من البروتين:44: neesar بتقبلوني معكم ولا خلص التسجيل اذا قبلتوني رح اكون معكم ر ح اكون معكم من يوم السبت ان شاء الله وانزل بيناتي
حياااك معاناا القروب قرووبك
بس اهم شي الانضباااط واالالتزام بالحضور وتسجيل اليوميااات
سجلي بياتك
واخذي لك كوب مااااء
وورينا عزيمتك وهمتك- استطيع ان أبدا معكم من يوم السبت بليزززززز ابغا تشجيع مرره نفسيتي تعبانه غيرت نوع حبوب منع الحمل وزد ٦ كيلوا وطحين وزني ١٠٠ وربي نفسيتي تعبانه ومااخرج من البيت
- الحمدلله عدى يومي على خير بدوون تخبيص لي ثلاث اسابيع متبعه رجيم اسامه حمدي مع التخبيص ونزلت 6 كيلو وعدت الرجيم من جديد وان شاء الله بدون تخبيص والاسبوع الاول فقط من الرجيم اكرره يااارب استمر ياااارب واوصل للوزن المثالي ...
بنات ابسألكم عن اللحم برجيم اسامه ينفع استخدم البرجر اشوفه يسمن الله يستر مليان زيت ؟؟؟؟؟
بنات الله الله بالرياضه اهم شي لا اوصيكم هههه والله ينحفكم جميعآ على خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.