السلام عليكم
وانا فين ردي يا دكتوره شكلي سقطت سهوا :44::44::06::06:
من زمان انتظر ردك
السلام عليكم
انا وزني 62 كلم وطولي 150 ابي انزل وزني لل50 اعاني من ارتفاع في ضغط الدم وطبعا عندي فقر دم بسببوا ما اقدر اكمل ااي رجيم ابداوا يسببلي دوخه واعياء شديد كنت من زمان اذا زاد وزني اتبع نظام الرجيم الكيميائي وكنت ماشيه فيه تمام ويفيد معايه كتير لكن بعد كدا صار يسببلي الم فضيع في معدتي امكن بسبب البروتين الي فيه
فلوا سمحتي ممكن تعطيني رجيم يناسبني واش ممكن اخذ فتمينات ما تسببلي ارهاق وفتور ملاحظه
الدهون تتركز عندي في مكانين وهي البطن والصدر
والله يعطيك العافيه ويجزاك خير عن كل وحده استفادت منك ومن خبرتك مع جزيل الشكر
الى من تحتاج استشارية تغذيه علاجيه
متابعة النقاش، صفحة 194