شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,235
  1. @kadmon

    ما فيه تمرين اسهل لجوانب الارداف ...حيث ان التوازن عندي عدم....والسن يحكم.وشكررررررررررا.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.